Mùa an cư thứ hai: Nhập định ba ngày ba đêm
Sau khi tôi xuất gia, thực hành chính của tôi vẫn là chánh niệm hơi thở. Gọi là anapanasati. Tôi quan sát, nhận biết hơi thở. Cái gì đến, cái gì đi cũng chỉ là vậy, không theo đuổi, nắm bắt. Suy nghĩ có thể xuất hiện nhưng nó cũng chỉ là vậy và tự […]